Formatrice
Comunicare bene per vivere meglio
Star bene ed essere felici dipende prima di tutto da noi, da come comunichiamo con noi stessi e con gli altri e da come interpretiamo quello che ci succede.
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Possiamo allenarci a trovare un equilibrio e riuscire a guardare a ciò che ci accade da una prospettiva diversa, con occhi pieni di curiosità e con la consapevolezza di poter creare un cambiamento.
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​Nello specifico mi occupo di:
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- Comunicazione Efficace
- Comunicazione Empatica
- Public Speaking
- Gestione delle emozioni e dei conflitti
- Leadership skills
- Team Building
- Relazione cliente e Customer Care
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YOGA DELLA RISATA
Lo yoga della risata è una pratica semplice ma potente ed efficace che può migliorare significativamente la qualità della vita e delle relazioni, promuovendo il benessere fisico, mentale e sociale.
Combina esercizi di risata incondizionata con esercizi di respirazione yoga (pranayama) e giochi di matrice teatrale. È stata sviluppata dal Dr. Madan Kataria, medico indiano, nel 1995.
L'idea alla base di questa pratica è che il corpo non distingue tra risate spontanee e risate autoindotte: entrambe producono gli stessi effetti benefici a livello fisico, mentale ed emotivo.
Performer
Il TEATRO è la mia seconda casa.
Negli ultimi anni ho sviluppato un FORMAT di EDUTAINMENT che unisce l'intrattenimento del teatro musicale e del cabaret alla formazione su tecniche di benessere e psicologia positiva.
PRESENTO eventi e manifestazioni con eleganza e simpatia.
CANTO nel TRIO SWING "Girls", un trio vocale che propone un intrattenimento raffinato e divertente. Amo la musica swing anche come BALLERINA di TIP TAP.
